Workshop TRE Vrijdag 20 mei 20.00 -22.00 uur


We dragen allemaal een rugzak mee, gevuld met pijntjes uit het verleden. Ogenschijnlijk onbelangrijke zaken kunnen deze rugzak vullen, en soms kan een veelheid aan zaken samen zwaarder worden dan we aankunnen.
Het is ook mogelijk dat we serieuze, ernstige en/of traumatische gebeurtenissen hebben meegemaakt. De last van deze rugzak kan pijn en spanningen veroorzaken, welk effect kan hebben op ons dagelijks leven.
TRE helpt het lichaam op een relatief eenvoudige manier om te ontspannen. En doordat door TRE de rugzak wordt geleegd (zonder er over te praten) verdwijnen ook de emoties bij de pijnlijke gebeurtenissen.
TRE draagt bij aan:
• Opgewekt gevoel, meer energie;
• Ontspanning, rust, levensvreugde;
• Betere nachtrust;
• Vermindering van stress (bv werkstress, examenvrees of plankenkoorts);
• Verminderen vermoeidheid;
• Minder piekeren;
• Afname van angsten en fobieën;
• Reduceren van PTSS gerelateerde klachten;
Gun jezelf een wonderbaarlijke ervaring!
In deze workshop leer je de oefeningen en krijg je uitleg over TRE.Maximaal aantal deelnemers is 8, er zijn nog maar een paar plekken vrij.
Aanmelding verplicht via ontmoetjekracht@gmail.com, je bent pas aangemeld na een bevestiging per e-mail.

Deze workshop maakt onderdeel uit van mijn certificering. De kosten bedragen € 11,– per persoon.

Gemma Sluijsmans
06-309 32 586